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中老年人养生选什么人参好?

分类:
行业资讯
2018/09/19 16:39

  中老年人经过半世的辛劳,身体或多或少会有一些毛病,有一些是必须通过手术、药物控制等手段进行治疗的器质性病变,但更多的则是需要慢慢调理的虚症。这样的情况一般都是通过体育锻炼和饮食调理的方法来改善。而他们跟年轻人的情况不一样,年轻人各项身体机能相对较好,比较容易吸收营养。中老年人多数元气不足,腑脏也存在不同程度的病变,一般的补品对中老年人来说功效微弱。

  人参作为补品之首被称为“百草之王”,在过去的岁月中它早已成为驰名中外、老幼皆知的名贵中药材。《神农本草经》中记载人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智,久服轻身延年”的功效。人参的这种补益特点特别适合中老年人,因为中老年人的脏腑之气多不同程度受损,而人参是大补元气之物。一个人的元气足了自然就会精神百倍,中老年人补养身体自然要从元气开始。

杏彩广西快3   另外,中老年人常常是神经衰弱、容易情绪低沉的,通常睡眠质量都会很差。人参能够凝气提神、抗疲劳,久服人参可使人白天精神百倍,夜晚睡梦香甜。中老年人的心功能也不是很好,有的还患有心脏病,一些突发的动作、声响都会使老年人的心脏不堪重负。人参中含有的各种皂苷是非常好的强心物质,中老年人适当的服用人参可以使心脏变得强健。

杏彩广西快3   最重要的是,人参自然无添加。现在有一些补品不是人工合成就是添加化学合成物,中老年人的新陈代谢本就较慢,若是食用这样的保健品就会给中老年人的身体带来过重的负担。而人参是纯天然的补品,即使久服也不会给身体造成不必要的困扰。同时,人参的有效成分极易吸收适合中老年人的新陈代谢特点。